séance de Running NPA-Center

 

Les séances de Running en groupe

Pour vous aider à améliorer votre pratique et à découvrir de nouvelles techniques le NPA-Center vous propose chaque semaine des séances de groupe au Parc de la Tête d’Or ou sur la piste de l’UFRAPS encadrées par des experts de la course à pied :

Pour vous inscrire à ces séances suivez le lien suivant https://www.npacenter.com/run

Initiation à la course à pieds ou reprise de la course à pieds

Vous souhaitez vous initier au Running ou améliorer votre pratique ?

Vous prévoyez de participer à un marathon ou à un trail ?

Le NPA-Center vous propose  divers services à la carte pour vous aider à atteindre votre objectif :

Le bilan de condition physique orienté Running

Le bilan de condition physique va vous permettre d’analyser vos points forts et vos points faibles et de mieux orienter votre préparation et de répondre à vos questions:

 

Le Bilan “trigger points”

Les points trigger peuvent être en cause !

Ce bilan vous permettra de les repérer et d’apprendre à les traiter par auto-massages

Le bilan nutritionnel orienté Running

Le bilan nutritionnel vous permettra de découvrir comment améliorer la qualité de votre alimentation pour améliorer vos performances et votre motivation.

Le programme de remise en condition physique

Pour courir dans de bonne conditions vous devez être en bonne condition physique.

Nous avons donc conçu pour vous un véritable programme de reconditionnement physique qui vous permettra de retrouver le plaisir de courir.

 

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Contactez-nous

Si vous souhaitez nous contacter téléphoniquement, appelez-nous sur le numéro suivant : 04 78 24 85 93.

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