Qui suis-je et comment puis-je vous aider ?

ARIANE

 

Je suis Ariane MONNAMI, nutritionniste, titulaire d’un Diplôme Inter Universitaire en Alimentation, Santé et Micronutrition, d’un Diplôme Universitaire de Diététique médicale et d’un Diplôme de NeuroNutrition.

Mon rôle est de détecter les carences, les déficits et les excès de votre alimentation lors d’un entretien individuel.

Je pourrai ainsi vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit pour perdre du poids, lutter contre vos pulsions alimentaires, prendre de la masse musculaire, améliorer vos performances sportives ou votre capital-santé.

Par exemple : une alimentation carencée en protéines peut à la fois vous faire perdre de la masse musculaire, augmenter vos pulsions alimentaires sucrées et vous faire déprimer.

Le constat

Pour avoir un corps tonique, mince et être en bonne santé, nous savons ce qu’il faut faire (ou nous croyons le savoir), mais la plupart du temps, nous n’appliquons pas les recommandations : manger plus équilibré, moins de sucre,  boire moins d’alcool, etc…

On s’habitue à être en mauvaise forme !

Le poids augmente, la digestion se fait mal, le sommeil est perturbé, la tension augmente ainsi que le taux de sucre dans le sang.

Ce sont des petits désagréments auxquels on ne prête plus tellement attention, car ils se sont installés progressivement.

Ce qui perturbe le plus, c’est que les muscles se relâchent, le corps devient plus lourd, moins sexy également. Les performances physiques et mentales baissent. Le moral en prend un coup et l’estime de soi se dégrade.

L’augmentation du tour de taille est le premier signal que nous devons prendre en compte car cela indique que notre forme se dégrade. La tension augmente, le taux de sucre aussi, et cela fait le lit des maladies cardio-vasculaires. C’est ce qu’en jargon médical, on appelle le “Syndrome Métabolique“.

Il faut oublier le mythe du bon vivant un peu enrobé, le bon vivant d’aujourd’hui sera le bon malade du futur.

A la recherche de la solution miracle

Vous pensez peut-être que vous pouvez régler vos problèmes avec le dernier régime à la mode, ou en cherchant des solutions toutes faites sur internet.

Désolée de vous le dire, c’est la pire des choses à faire. Les solutions miracles, CA N’EXISTE PAS !

Votre hérédité, votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, tout celà influence  votre métabolisme, Et vous avez besoin d’une solution personnalisée pour réussir.

Le coaching nutrition : l’arme absolue pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés

femme-nutrition

Après avoir analysé votre alimentation et effectué une analyse de composition corporelle par bio-impédancemétrie, je vous donnerai votre programme nutritionnel personnalisé et adapté aux objectifs que vous voulez atteindre.

Ensemble, nous fixerons les étapes et je ferai le point régulièrement avec vous.

Aujourd’hui, vous avez les moyens de réussir, n’attendez plus, agissez !

Le changement alimentaire va radicalement changer votre vie : vous pourrez gérer vos pulsions alimentaires, perdre du poids sans faim et sans frustrations, votre santé va s’améliorer ainsi que vos performances physique et mentales : capacité de concentration et de mémorisation.

MAIS surtout vous allez retrouver un corps mince et tonique et vous pourrez ainsi vous habiller de nouveau comme vous le souhaitez.

Prenez rendez-vous

Appelez dès à présent le NPA-Center au 04 78 24 85 93 !

Vous pouvez également prendre rendez-vous auprès de notre nutritionniste si vous n’êtes pas adhérent du NPA-Center.

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